Personal training in Velp

Wat kan je verwachten?

Een persoonlijk trainingsplan dat past bij jouw niveau, wensen en levensstijl, zodat je op een effectieve en veilige manier vooruitgang boekt. Ik gebruik een holistische aanpak, dit houdt in dat wij niet alleen kijken naar wat jij doet in de sportschool maar ook wat jij doet daar buiten:

Hoe kunnen wij zorgen dat bewegen geïntegreerd wordt in jouw dagelijks leven.
Passende motivatie technieken gebruiken om gezonde eet gewoontes te stimuleren.
Opbouwen van vitaliteit en veerkracht.
Blessure preventief sporten

Ik ben er om jouw te ondersteunen, uit te dagen en te motiveren, zodat jij het beste uit jezelf haalt en je doelen niet alleen behaalt, maar ook behoudt!